メンズ日焼け止めおすすめランキング2026年版｜ベタつき・テカリ・白浮きを徹底比較

日焼け止めを選ぶとき、「顔がベタつく」「時間がたつとテカる」「白浮きして不自然に見える」「汗をかくとすぐ落ちる」と悩む男性は少なくありません。2026年は、男性向けのUVジェルや皮脂対策タイプに加え、透明な日焼け止めスティックや肌の色ムラを整える製品など、使い心地や用途で選べる商品が充実しています。

メンズ日焼け止めおすすめランキングを探している人に向けて、2026年10月時点で確認できる商品情報や、LDK the Beauty Menの比較検証、Raxyの実使用レビューと楽天市場の売れ筋データをもとに、注目商品を整理しました。SPF50+・PA++++の市販品を中心に、ベタつきにくさ、テカリ対策、白浮きのしにくさ、汗・水への強さを比較。顔用・全身用の選び方から、正しい塗り方、洗顔後の化粧水によるケアまで解説します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• おすすめの選び方： 顔の使用感を重視するならt8k、手軽な全身ケアならサンカットやビオレUV、皮脂によるテカリが気になるならクワトロボタニコが候補。
• 汗・皮脂への対策： SPF・PAだけでなく、UV耐水性、剤型、塗り直しやすさまで確認するのがポイント。
• 効果を保つコツ： 十分な量をムラなく塗り、2〜3時間を目安に塗り直す。夜は製品表示に合った方法で落とし、保湿する。

【2026年版】メンズ日焼け止めおすすめランキング7選！用途別に厳選

男性向けの日焼け止めは、メンズ専用品だけに限定する必要はありません。男性の肌質や使用場面に合っていれば、男女兼用のUVジェルや顔・からだ用の商品も有力な候補になります。

ここでは、2026年に公開された比較検証記事とメーカーの商品情報を参考に、毎日の通勤から屋外スポーツまで使い分けやすい7商品を紹介します。順位だけでなく、どんな悩みを解決したいかを基準に選んでください。

1位：t8k デイプロテクター｜顔用で使用感と肌なじみを重視する人に

顔用の日焼け止めを探しているなら、t8kの「デイプロテクター」は有力な候補です。晋遊舎の比較メディア360LiFEが2026年8月3日に更新したメンズ日焼け止め特集では、LDK the Beauty Menの検証において顔用のベストバイに選ばれています。

同記事によると、SPF50+・PA++++、内容量40gで、紫外線を防ぐ性能に加え、保湿や肌荒れ防止を考慮した成分評価も良好でした。肌なじみのよいオレンジ系の色味で、色浮きやベタつきが気になる人にも向いています。

ただし、無色透明の商品とは異なり、肌色を補整するタイプです。塗ったことを目立たせたくない人は、実際の色味を確認してから選びましょう。

• おすすめの人： 顔用を探している人、肌なじみや仕上がりを重視する人
• 確認したい点： オレンジ系の色味が自分の肌に合うか

2位：サンカット 無重力感UV エッセンス｜顔も体も軽い使用感で守りたい人に

顔だけでなく腕や首にも使いたいなら、サンカットの「無重力感UV エッセンス」が候補になります。LDK the Beauty Menの比較検証では、顔・からだ用の日焼け止めとしてベストバイに選ばれました。

同記事では、SPF50+・PA++++のUVカット性能に加え、みずみずしく伸びるテクスチャーと、肌に塗り広げやすい使用感が評価されています。日焼け止め特有の重い感触が苦手な男性や、広い範囲に毎日塗りたい人に向くタイプです。

• おすすめの人： 顔と全身をまとめてケアしたい人、ジェルやエッセンスの軽い感触が好みの人
• 確認したい点： 汗をかく量や水に触れる頻度に対して、耐水性が十分か

3位：ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス｜ベタつきにくさと日常使いを重視

ドラッグストアで購入しやすく、毎日の習慣に取り入れやすい商品として注目したいのが、花王の「ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス」です。メンズ専用品ではありませんが、男性も顔や体の紫外線対策に使用できます。

花王の公式商品情報では、SPF50+・PA++++、UV耐水性★★。水ベースのみずみずしい使用感に加え、日中もさらっとベタつきにくい設計や、せっけんで落とせる点が特徴です。ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などの保湿成分も配合されています。

顔と首、腕などをまとめてケアしたい人や、初めて日焼け止めを使う人に向いています。ただし、汗をかいたりタオルで拭いたりすれば落ちることがあるため、軽い使用感だけで耐久性を判断しないことが大切です。

4位：クワトロボタニコ ボタニカル オイルコントロール＆UVブロック｜テカリが気になる脂性肌に

日焼け止めを塗ると顔のテカリが目立つという人には、クワトロボタニコの「ボタニカル オイルコントロール＆UVブロック」が候補になります。Raxyの2026年8月更新記事では、SPF50+・PA++++の男性向け商品として紹介され、皮脂によるテカリやベタつきが気になる人に適した商品と評価されています。

同商品の特徴は、皮脂によるテカリを抑えることを意識した設計と、軽い使用感です。汗や水への対策を考えたウォータープルーフ仕様で、外回りや屋外での活動にも取り入れやすいタイプです。

Raxyが紹介した実使用レビューでは、肌の上で伸ばしやすく、保湿感がありながらベタつきにくい点が取り上げられています。柑橘系の香りも特徴のひとつですが、香りに敏感な人は購入前に確認しておきましょう。

• おすすめの人： 皮脂によるテカリが気になる人、メンズ専用品を選びたい人
• 確認したい点： 香りの好み、肌質との相性

5位：ニベアメン UVプロテクトジェル｜初めての日焼け止めにも

男性向けの商品から選びたい人には、ニベアメンの「UVプロテクトジェル」も選択肢です。Raxyの2026年8月更新記事では、SPF50+・PA++++の商品として紹介され、顔と体の両方に使いやすいこと、みずみずしく伸びるジェルの使用感が評価されています。

毎朝の身支度に組み込みやすいジェルタイプは、クリームの重さが苦手な人にも試しやすい剤型です。使用量が少なすぎると十分な紫外線防止効果が期待できないため、使い心地だけでなく、必要な量をきちんと塗れるかも判断基準にしましょう。

なお、同じブランドでも商品ごとにSPF・PAや使用部位、落とし方が異なります。購入時はパッケージの表示を確認してください。

6位：アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB｜日常から屋外レジャーまで

汗や水に触れる機会が多い人には、資生堂の「アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB」が候補になります。2026年2月21日に発売された商品で、公式ブランド情報ではSPF50+・PA++++、UV耐水性★★、顔・からだ用と案内されています。

2026年の新商品情報では、うるおいを保ちながらベタつきにくいジェルの使用感や、汗・水に反応してUVブロック膜を均一に保つ独自技術が特徴として紹介されています。メーカーの参考小売価格は90gが2,508円（税込）、40gが1,496円（税込）です。実際の販売価格は店舗によって異なります。

日常の外出だけでなく、屋外で過ごす時間が長い日にも使いやすい選択肢です。ただし、耐水性が高い商品でも、タオルで拭いたり、衣服とこすれたりすると落ちることがあります。こまめな塗り直しは欠かせません。

7位：SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター｜外出先での塗り直しに

朝は日焼け止めを塗っていても、昼休みや外回りの途中に塗り直すのが面倒という人には、SHISEIDO MENの「クリアスティック UVプロテクター」が便利です。

Raxyの記事では、SPF50+・PA++++の透明スティックタイプとして紹介されています。手を汚さずに使いやすく、外出先での塗り直しを習慣化したい人に適しています。

2026年7月17日時点の同記事掲載データでは、楽天市場のメンズ日焼け止め売れ筋ランキングで1位。集計対象は2026年6月15日〜21日の売上で、掲載価格は4,180円（税込）、口コミスコアは4.63（96件）でした。これは特定期間の売上集計であり、2026年10月現在のリアルタイム順位を示すものではありません。

【SPF50+メンズ日焼け止め比較】ベタつき・テカリ・白浮き・汗への強さは？

日焼け止めを比較するときは、SPF・PAの数値だけで決めず、塗ったあとの仕上がりと使う場面を合わせて考えることが重要です。以下の表では、メーカーの商品情報や2026年の比較記事で確認できる特徴を整理しました。

※比較はメーカーの商品情報と各メディアの公開内容をもとにした用途別の整理です。全商品を同じ条件で実測した総合順位ではありません。販売状況、価格、仕様は変更される場合があります。

ベタつかない日焼け止めを選ぶなら、ジェルやエッセンスを候補に

ベタつきが苦手な人は、みずみずしく伸びるジェルやエッセンスタイプから試すと選びやすくなります。肌に塗ったときの摩擦感が少なく、顔だけでなく腕や首にも広げやすいことがメリットです。

ただし、ジェルなら必ずベタつかないというわけではありません。配合成分や肌の水分・皮脂量、塗布量によって仕上がりは変わります。購入時には「さらさら」「ベタつきにくい」といった商品説明だけでなく、使用感のレビューやテクスチャーの情報も確認しましょう。

テカらない日焼け止めは、皮脂対策と保湿のバランスが鍵

皮脂によるテカリが気になる場合は、オイルコントロールをうたう商品や、さらっとした仕上がりを目指した製品が候補になります。ただし、皮脂を抑えたいからといって、保湿を省けばよいわけではありません。

洗顔後に肌が乾燥していると、つっぱりや粉っぽさが気になることもあります。化粧水や乳液で肌を整えたうえで、日焼け止めを重ねると、塗り広げやすくなります。塗布後に強くこすらず、肌になじませてから次の身支度に移ることも大切です。

白浮きしない商品を選ぶなら、透明タイプと色補整タイプを区別する

白浮きが気になる人は、透明タイプや、肌なじみを考慮したジェルタイプを候補にするとよいでしょう。一方、紫外線散乱剤を使った商品でも、処方によって白浮きの程度は異なります。「ノンケミカルなら必ず白くなる」「紫外線吸収剤を使っていれば絶対に白浮きしない」といった単純な判断はできません。

また、t8kのような色味のある商品は、白浮きを抑えるだけでなく、肌の色ムラを補整する目的にも向いています。透明な仕上がりが好みなのか、肌色を自然に整えたいのかを先に決めると、商品を絞り込みやすくなります。

【選び方の基本】顔用・全身用の違いとSPF・PAの見極め方

日焼け止めは、男性向けという表示だけで選ぶ必要はありません。顔に使えるか、全身に使えるか、耐水性があるか、どのような使用感かを確認することが、失敗を防ぐ近道です。

SPFはUV-B、PAはUV-Aへの防御効果を示す目安

SPFは主に肌表面の炎症や日焼けに関わるUV-Bへの防御効果、PAは肌の奥まで届き、ハリ低下などに関わるUV-Aへの防御効果を示す指標です。SPF50+・PA++++は高い紫外線防止性能を求めるときの有力な選択肢になります。

ただし、数値が高い商品を選べば、塗り直しをしなくてもよいという意味ではありません。十分な量を塗ることや、汗・摩擦で落ちたときに塗り直すことも、防御効果を保つうえで欠かせません。

使う場面に合わせて必要な性能を選ぶ

• 通勤・通学： 毎日使いやすいジェルやエッセンス。ベタつきにくさや落としやすさも確認する。
• 外回り・長時間の屋外活動： SPF・PAに加え、汗や水への耐性と塗り直しのしやすさを確認する。
• ゴルフ・ランニング・アウトドア： UV耐水性表示のある商品を候補にし、帽子や衣服なども併用する。
• 脂性肌： 皮脂によるテカリを抑える設計や、軽い仕上がりの商品を検討する。
• 乾燥肌・敏感肌： 保湿成分、香料やアルコールの有無、使用後の刺激などを確認する。

肌が敏感な人は、SPF50+の商品に限定せず、使用感や成分との相性も重視しましょう。例えば、Raxyの記事ではキュレルの「潤浸保湿 UVエッセンス」が、SPF30・PA++のノンケミカルタイプとして紹介されています。高い数値だけを優先するのではなく、肌に合う商品を無理なく使い続けることも大切です。

顔用と全身用は、商品表示と使用感で使い分ける

顔と体に兼用できる商品は、朝の身支度を簡単にしたい人に便利です。ただし、体に使いやすい商品が必ずしも顔にも快適とは限りません。顔は皮脂や乾燥、ひげ剃り後の刺激が気になりやすいため、顔に使えることを確認し、少量から肌との相性を確かめましょう。

全身用として使う場合は、首の後ろ、耳、腕、手の甲、足の甲など、日差しが当たりやすい場所にも忘れずに塗ります。屋外で長時間過ごす日は、日焼け止めだけに頼らず、帽子やサングラス、長袖などを組み合わせると効果的です。

【実践ガイド】メンズ日焼け止めの正しい塗り方と塗り直し

日焼け止めの性能を十分に生かすには、商品選びと同じくらい使い方が大切です。日本化粧品工業会も、使用量が少なかったり塗りムラがあったりすると、期待した紫外線防止効果が得られないと説明しています。

朝は適量を2回に分けて顔全体になじませる

顔にジェルやクリームを使う場合は、製品に記載された使用量を守りましょう。一般的な塗り方の目安は次のとおりです。

1. スキンケアで肌を整える： 化粧水や乳液などを使い、肌になじんでから日焼け止めを塗る。
2. 顔の複数箇所に置く： 額、両頬、鼻、あごに分けて置き、顔全体に均一に広げる。
3. 少量ずつ重ねる： 一度で薄く済ませず、商品表示の使用量に従って塗りムラを防ぐ。
4. 塗り残しやすい場所を確認する： 髪の生え際、耳、小鼻の脇、フェイスライン、首まで丁寧になじませる。
5. 外出前に仕上がりを確認する： 塗り忘れがないか確認し、汗をかいた後などは必要に応じて塗り直す。

一度に大量を塗って強くこすると、ムラや不快感につながることがあります。製品の使用説明に沿って、適量を丁寧に広げましょう。

塗り直しは2〜3時間が目安。汗やタオルの後は早めに対応

日本化粧品工業会は、日焼け止めを少なくとも2〜3時間ごとに塗り直すことを推奨しています。汗や水で流れたり、手やタオルでこすれたりすると、ウォータープルーフタイプでも落ちる場合があるためです。

屋外で過ごす日は、休憩時や昼食後など、塗り直しのタイミングを決めておくと続けやすくなります。汗をかいたときは、肌表面の汗や汚れをやさしく拭き取り、肌が濡れている場合は水気を取ってから塗り直してください。

外出先で手を汚したくない人には、SHISEIDO MENのようなスティックタイプも便利です。ただし、どの剤型でも、表示された使用方法を守り、塗り残しがないように使う必要があります。

汗・皮脂に強い商品でも、塗り直しは省略できない

UV耐水性は、水に触れた後も紫外線防止効果が維持されることを期待できる性能表示です。ただし、同じSPF・PAの商品であれば、耐水性表示の有無によって表示上の紫外線防止効果そのものが変わるわけではありません。

また、UV耐水性★★だから一日中塗り直しが不要、というわけでもありません。汗を大量にかく日、海やプールで過ごす日、タオルで頻繁に顔を拭く日は、表示された耐水性に加え、塗り直しや衣服による摩擦への対策も考えましょう。

【洗顔後のケア】日焼け止めの落とし方と化粧水のセットケア

日焼け止めを毎日使うなら、夜にきちんと落とせることも大切です。落とす手間が負担になると、紫外線対策そのものを続けにくくなります。購入前に「せっけんで落とせる」「洗顔料で落とせる」などの表示を確認しておきましょう。

せっけんオフ対応か、クレンジングが必要かを確認する

せっけんや洗顔料で落とせると表示された商品は、記載された方法に従って洗い流せます。一方、耐水性の高い商品や、色補整を目的としたBBタイプなどは、製品によってクレンジングが必要になる場合があります。

落としにくいからといって、肌を強くこすったり、洗顔料を何度も使ったりするのは避けましょう。メーカーの使用説明に従い、肌に負担をかけない方法で落とすことが基本です。

化粧水と日焼け止めを組み合わせる順番

朝のスキンケアは、洗顔後に化粧水で肌を整え、必要に応じて乳液や保湿剤を使い、その後に日焼け止めを塗る流れが基本です。日焼け止めはスキンケアの最後に使用し、商品に記載された使用量を守ります。

化粧水と日焼け止めを混ぜて使うのは避けましょう。日本化粧品工業会は、化粧品を混ぜると、それぞれの特徴や成分の働きが損なわれる可能性があると説明しています。一品ずつ丁寧になじませてから、次のアイテムを使うのが基本です。

夜は洗顔後の保湿までを習慣にする

日焼け止めを落とした後は、化粧水や乳液などで肌のうるおいを補いましょう。特に、ひげ剃り後に乾燥やつっぱりを感じる人は、洗顔時に強くこすらず、保湿を丁寧に行うことが大切です。

日焼け止めと化粧水のセットケアは、複雑な手順にする必要はありません。朝は「洗顔・保湿・日焼け止め」、夜は「表示に合った方法で落とす・保湿」というシンプルな流れから始めると、毎日の習慣に取り入れやすくなります。

【プロの結論】LDK the Beauty・Raxyの比較検証と売れ筋をどう読む？

日焼け止めのランキングを見る際は、何を基準に順位がつけられたのかを確認することが欠かせません。比較テストの結果、実使用レビュー、ECサイトの売上順位は、それぞれ異なる情報を示しています。

LDK the Beauty Menは使用感やUVカット性能を比較

360LiFEが2026年8月3日に更新した記事では、LDK the Beauty Menの編集部が専門家とともに、通販で購入できるSPF50以上のメンズ日焼け止めを中心に11製品を比較しています。

評価項目は、紫外線を防ぐ性能、実際の使用感、成分の3つ。UVラベルを使った検証や、複数の男性モニターによる塗りやすさ・色味・ベタつきの確認、成分分析などを行っています。その結果、顔用ではt8kの「デイプロテクター」、顔・からだ用ではサンカットの「無重力感UV エッセンス」がベストバイに選ばれました。

この結果は、単にSPFの数値が高い商品を選ぶのではなく、UVカット性能と使用感を両立できる商品を探すうえで参考になります。ただし、すべての人の肌質や好みに合うことを保証するものではありません。

Raxyの実使用レビューは、使用感や売れ筋の参考になる

楽天関連の美容情報メディアRaxyは、2026年8月21日更新の記事でメンズ日焼け止め10商品を紹介し、男性ライターによる実使用レビューや楽天市場の売れ筋情報を掲載しています。

同記事で紹介された売れ筋ランキングの上位3商品は、2026年7月17日時点の掲載データで次のとおりです。集計対象期間は2026年6月15日〜21日で、メンズブランドの日焼け止めを売上順に並べたものです。

• 1位： SHISEIDO MEN「クリアスティック UVプロテクター」 — 4,180円、口コミスコア4.63（96件）
• 2位： クワトロボタニコ「ボタニカル オイルコントロール＆UVブロック」 — 2,475円、口コミスコア4.58（412件）
• 3位： OBgE「毛穴ゼロ オイルコントロール サンスティック」 — 2,580円、口コミスコア3.56（9件）

いずれも掲載時の表示はSPF50+・PA++++でした。SHISEIDO MENは手軽な塗り直し、クワトロボタニコは皮脂によるテカリ対策、OBgEは毛穴やテカリをカバーする用途で紹介されています。

ただし、売れ筋ランキングは販売実績を示すものであり、UVカット性能や肌への相性を直接順位づけしたものではありません。口コミスコアも、評価件数や購入者の肌質、使う場面によって受け止め方が変わります。売れている商品と自分に合う商品は、必ずしも同じではない点に注意しましょう。

選ぶ基準は「性能」「使用感」「続けやすさ」の3つ

日焼け止めを選ぶうえで、まず確認したいのはSPF・PAとUV耐水性です。そのうえで、ベタつきにくさ、白浮きのしにくさ、肌質との相性、落としやすさを比較します。最後に、価格や容量、持ち歩きやすさまで含めて、無理なく続けられるかを判断しましょう。

毎日使う商品なら、塗り直しやすく、夜に落としやすいことも大きな利点です。アウトドア中心なら耐水性を重視し、皮脂が気になるならオイルコントロールタイプ、顔の仕上がりを重視するなら色味やテクスチャーを確認するなど、目的を絞ると選びやすくなります。

【日焼け止めおすすめメンズ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：メンズの日焼け止めはSPF50+を選べば間違いありませんか？

A1：SPF50+・PA++++は、紫外線防止性能を重視する人に有力な選択肢です。ただし、日常の通勤から長時間の屋外活動まで、使用場面や肌質によって適した商品は変わります。数値だけでなく、塗る量や塗り直し、使用感も重視してください。

Q2：ベタつかない・テカらない日焼け止めを選ぶには？

A2：みずみずしいジェルやエッセンスタイプ、皮脂によるテカリ対策をうたう商品を候補にしましょう。肌質や使用量によって仕上がりは変わるため、商品レビューや成分表示も確認するのがおすすめです。

Q3：白浮きしないメンズ日焼け止めはありますか？

A3：透明タイプや肌なじみを考慮した処方の商品が候補になります。色補整タイプは肌の色ムラを整えられる一方、色味が肌に合わない場合もあります。透明な仕上がりが好みなのか、自然な肌色補整を求めるのかで選びましょう。

Q4：汗をかく日やアウトドアでは何を選べばよいですか？

A4：SPF・PAに加えて、UV耐水性表示のある商品を検討しましょう。ビオレUVやアネッサなどのUV耐水性★★の商品も候補になります。ただし、汗や摩擦で落ちることがあるため、2〜3時間を目安に塗り直し、帽子や衣服なども併用してください。

Q5：メンズ日焼け止めは洗顔料だけで落とせますか？

A5：商品によって異なります。「せっけんで落とせる」「洗顔料で落とせる」と表示された商品は、記載された方法で落とせます。耐水性の高い商品やBBタイプなどはクレンジングが必要な場合があるため、パッケージの使用説明を確認してください。

Q6：日焼け止めと化粧水はどちらを先に使いますか？

A6：基本的には、洗顔後に化粧水や乳液などで肌を整え、その後に日焼け止めを塗ります。日焼け止めと化粧水を混ぜず、一品ずつ肌になじませてから次のアイテムを使いましょう。

まとめ：2026年は自分の肌質と使用場面に合う一本を選ぼう

2026年のメンズ日焼け止め選びでは、SPF50+・PA++++という数値だけでなく、ベタつきにくさ、テカリ対策、白浮きのしにくさ、汗や水への強さ、落としやすさまで比較することが大切です。

顔の使用感を重視するならt8kの「デイプロテクター」、顔と体をまとめてケアしたいならサンカットやビオレUV、皮脂によるテカリが気になるならクワトロボタニコ、外出先での塗り直しを重視するならSHISEIDO MENのスティックタイプが候補になります。汗や水に触れる機会が多い日は、UV耐水性も確認しましょう。

そして、どれほど高性能な商品でも、塗る量が少なかったり、塗り直しを怠ったりすれば、十分な効果は期待できません。朝は適量をムラなく塗り、日中は2〜3時間を目安に塗り直し、夜は製品表示に合った方法で落として保湿する。この流れを習慣にすることが、日焼けによるシミ・そばかすを防ぎ、肌を守るための基本です。

ランキングや口コミは商品を絞り込む手がかりとして活用し、最終的には自分の肌質、使う場面、続けやすさを基準に選びましょう。毎日無理なく使える一本を見つけることが、長く続く紫外線対策につながります。 （出典: 日焼け止め おすすめ メンズ（Yahoo!ニュース））